Tracking, spårning, är en helhetskänsla som förstärker din närvaro, här och nu. Det är också en livstil där du lär dig läsa sammanhang, få ökad förståelse för din omgivning och sambanden där. Men framför allt plockar du fram ditt inre djur och lär dig uppleva och se med alla dina sinnen, även det sjätte.
Rökstenens instruktör Åse säger själv så här vad tracking betyder för henne: "För mig innebär tracking att knyta ihop säcken för all kunskap jag samlat på mig. Tracking är frihet, glädje och en enorm tillfredställelse för mitt inre växande. Tracking är en livstil och ett livslångt lärande, jag känner mig priviligerad att ha fått börja den resan. Jag brinner också för att få andra att upptäcka detta". Läs mer om tracking på Tracker School Sweden >>
I måndags var det dags för den första gruppen att få en kort introduktion i vad Tracking är. Deltagarna fick göra praktiska övningar där de fick förstärka intrycken genom att uppleva dem med alla sina sinnen.
Att kunna röra sig ljudlöst är en del, vår instruktör visar och deltagarna får själva pröva. Att röra sig smidigt, där foten blir ett extra par ögon, så du kan öka din medvetenhet om din omgivning runt omkring. Testa gärna att gå barfota i skogen! Det är en fantastisk upplevelse. Hur känns det? Prova!
Att kunna smyga på varandra, som i barndommens indianlekar, är en riktig adrenalinhöjare. Vem smyger på vem?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar